الجمعة 29 اغسطس 2025
تخلّصوا‭ ‬من‭ ‬برودة‭ ‬الأطراف‭ ‬فى‭ ‬الشتاء
تخلّصوا‭ ‬من‭ ‬برودة‭ ‬الأطراف‭ ‬فى‭ ‬الشتاء

مع حلول فصل الشتاء يعاني أفراد الأسرة خاصة من الأطفال وكبار السن من برودة الأطراف المصاحبة

كل ما تريد معرفته عن حساسية الكيماويات
كل ما تريد معرفته عن حساسية الكيماويات

تشرح دكتورة شيريهان محمد رحيم استشاري الحساسية والمناعة أنه يتعرض البعض إلي الإصابة

هذه هي أعراض حساسية الموز
هذه هي أعراض حساسية الموز

يوضح د.أمجد الحداد رئيس قسم الحساسية والمناعة أن من أعراض حساسية الموز

نصائح للوقاية من خفقان القلب
نصائح للوقاية من خفقان القلب

ينصح د.محمود سعيد أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية للوقاية من خفقان القلب المفأجي

خدعوك فقالوا ..هكذا يعالج السكر
خدعوك فقالوا ..هكذا يعالج السكر

توضح د.سارة جاويش اخصائي الباطنة والغدد الصماء والسكر أن هناك معتقدات خاطئة في علاج السكر

أضرار الإفراط في تناول المسكنات
أضرار الإفراط في تناول المسكنات

يشير د.محمد عبد الفتاح أخصائي الباطنة إلى أنه من أضرار

علامات تدل علي ارتفاع الدهون الثلاثية
علامات تدل علي ارتفاع الدهون الثلاثية

يقول د.خالد عبد الوهاب استشاري أمراض الباطنة: هناك علامات تشير إلى ارتفاع الدهون الثلاثية

احذر الإفراط في تناول مشروبات الطاقة
احذر الإفراط في تناول مشروبات الطاقة

يقول د.ياسر النحاس أستاذ جراحة القلب المفتوح: تتمثل الأضرار الصحية التي تصاحب مشروبات الطاقة

الطب الشخصي أحدث طرق العلاج
الطب الشخصي أحدث طرق العلاج

أكد الدكتور محمد إمام استشارى علاج الأورام أن الطب الشخصي يعتمد على تصميم خطط علاج مخصصة

هكذا تؤثر الرياضة علي العقل
هكذا تؤثر الرياضة علي العقل

صرح الدكتور وليد المليجي استشارى الصحة النفسية أن التمارين الرياضية ليست مفيدة فقط للجسم

التغذية الصحية تحميك من السرطان
التغذية الصحية تحميك من السرطان

صرح الدكتور محمد إمام استشارى علاج الأورام أن التغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية

انتبه الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية يسبب أضرار
انتبه الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية يسبب أضرار

صرح الدكتور أحمد عصام استشارى أمراض الدم أن الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية يؤدي إلى ظهور

فيتامين "د" ليس للعظام فقط..تعرف علي أهميته
فيتامين "د" ليس للعظام فقط..تعرف علي أهميته

صرح الدكتور أحمد الفشاوى استشارى جراحة العظام أن فيتامين د ليس مهمًا فقط لصحة العظام

تعرف على أهم أعراض خمول أو "كسل" الغدة الدرقية
تعرف على أهم أعراض خمول أو "كسل" الغدة الدرقية

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن أهم الأعراض التي قد تظهر على المصاب بكسل الغدة الدرقية هى،التعب والإرهاق الشديد

لصحة القولون .. اتبع هذه الاستراتيجية الغذائية
لصحة القولون .. اتبع هذه الاستراتيجية الغذائية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية بضرورة الابتعاد عن الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية تجنبا لحدوث اضطرابات فى المعدة

كيف نخفف من حده الشعور بالصداع؟
كيف نخفف من حده الشعور بالصداع؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أخذ قسط كافى من الراحة قد يساعد في تخفيف الصداع كذلك تدليك الرقبة والرأس بلطف مع تجنب الضوضاء

نصائح للحفاظ على مفصل الركبة
نصائح للحفاظ على مفصل الركبة

يرشدك د. محمد مجدي حرب أخصائي أمراض الروماتيزم و المفاصل، لبعض النصائح للحفاظ على مفصل الركبة، تجنب الوقوف لفترات طويلة أو صعود السلم ونزوله بشكل متكرر والصعود يكون درجة درجة بالساق السليمة

امنع السكر الأبيض لعشرين يوما وستلاحظ الفرق
امنع السكر الأبيض لعشرين يوما وستلاحظ الفرق

ارتفاع السكر هو السبب الخفي وراء الكثير من المشاكل الصحية، لذا تنصح د. صابرين محمد أخصائي التغذية.. بمنع السكر الأبيض واكتفي به من الفواكه، وتشير بأنه

أهمية شرب الماء في الشتاء
أهمية شرب الماء في الشتاء

ينسى الكثير تناول الماء خاصة في فصل الشتاء، لكن دكتور محمد عماشة دكتور العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة، يشير لأهمية تناولها بشكل منتظم طوال اليوم لما لها من فوائد

4  نصائح للحفاظ على العظام والمفاصل في الشتاء
4 نصائح للحفاظ على العظام والمفاصل في الشتاء

يقول د. كمال وهبة أخصائي أمراض العظام : كثير منا يشتكي من آلالام مبرحة في العظام والمفاصل، و تزيد شكوته أكثر في فصل الشتاء، ولمواجهة هذا علينا

أنواع  اعتلال النخاع الشوكي
أنواع اعتلال النخاع الشوكي

يقول د.كمال وهبة أخصائي أمراض العظام: النخاع الشوكي هو مجموعة من الأعصاب موجودة داخل العمود الفقري وتمتد على طوله بالكامل تقريبًا، وعندما يحدث أي خلل في حركته ينتج عنه ما يُسمى اعتلال النخاع الشوكي

أسباب الصداع العنقودي
أسباب الصداع العنقودي

تقول د.رانيا عبد الفتاح أستاذ أمراض الأعصاب: الصداع العنقودي هو اضطراب عصبي ينتج عنه صداع قوي ومتكرر على جانب واحد من الرأس ونمطيًا حول العين

4  طرق طبيعية لخفض  الكوليسترول
4 طرق طبيعية لخفض الكوليسترول

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: هناك عده طرق طبيعية يمكن بها خفض الكوليسترول

7 أعراض لالتهاب القصبات الهوائية
7 أعراض لالتهاب القصبات الهوائية

يقول د.احمد اسامة أخصائي امراض الأنف والأذن والحنجرة: إلتهاب القصبات الهوائية: هو حالة إلتهابية تصيب القصبات الهوائية في الرئتين

ماذا يعني الصيام الطبي؟
ماذا يعني الصيام الطبي؟

صرح الدكتور أحمد الجزار استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية أن الصيام الطبي هو ممارسة تمتد لعدة ساعات دون تناول الطعام بهدف تحسين صحة الجسم

كيف يتم العلاج بالضوء وفيما يستخدم؟
كيف يتم العلاج بالضوء وفيما يستخدم؟

لقد أشار الدكتور محمد فؤاد استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية بالمركز القومي للبحوث أن العلاج بالضوء

النوم ضروريا لتعزيز المناعة
النوم ضروريا لتعزيز المناعة

صرح الدكتور خليل شرف الدين استشارى أمراض المناعة أن النوم ليس فقط للراحة، بل هو ضرورة لتقوية

3 وصفات لعصير البنجر ..لبشرة أكثر نضارة
3 وصفات لعصير البنجر ..لبشرة أكثر نضارة

يعتبر عصير البنجر من العصائر المفيدة للجسم كما إنه مفيد في إمداد الجسم بالأكسجين ويساعد في علاج الأنيميا

علامات تخبرك بزيارة طبيب الباطنة بشكل ضروري
علامات تخبرك بزيارة طبيب الباطنة بشكل ضروري

تقول طبيبة الباطنة والسكر والتغذية العلاجية د. منيهام محمود، أن هناك أعراض إذا شعر الشخص بها عليه استشارة الطبيب

تأثير النوم على هرمونات الجسم
تأثير النوم على هرمونات الجسم

النوم راحة للبدن وللعقل من نشاط دام طوال اليوم، ليس هذا فحسب بل تضيف د. صفا علي أخصائي التغذية